Sākums > Dārzeņi un dārzeņu produkti
Paprika, sarkana
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 26 kcal
- Olbaltumvielas - 0.99 g
- Tauki - 0.3 g
- Ogļhidrāti - 6.03 g
- Cukuri - 4.2 g
- Šķiedrvielas - 2.1 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 0.059 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 0.007 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.156 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 7 mg
- Dzelzs, Fe - 0.43 mg
- Magnijs, Mg - 12 mg
- Fosfors, P - 26 mg
- Kālijs, K - 211 mg
- Nātrijs, Na - 4 mg
- Cinks, Zn - 0.25 mg
- Varš, Cu - 0.017 mg
- Selēns, Se - 0.1 µg
Vitamīni
- Retinols - 0 µg
- A vitamīns, RAE - 157 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 1.58 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0 µg
- C vitamīns - 128 mg
- Tiamīns - 0.054 mg
- Riboflavīns - 0.085 mg
- Niacīns - 0.979 mg
- B6 vitamīns - 0.291 mg
- Foliāts - 46 µg
- B12 vitamīns - 0 µg
- K vitamīns - 4.9 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 46 µg
- Foliāts, DFE - 46 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 0 mg
- Holīns - 5.6 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 1620 µg
- Karotīns, alfa - 20 µg
- Kriptoksantīns, beta - 490 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 51 µg