Sākums > Dārzeņi un dārzeņu produkti
Paprika, zaļa
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 20 kcal
- Olbaltumvielas - 0.86 g
- Tauki - 0.17 g
- Ogļhidrāti - 4.64 g
- Cukuri - 2.4 g
- Šķiedrvielas - 1.7 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 0.058 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 0.008 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.062 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 10 mg
- Dzelzs, Fe - 0.34 mg
- Magnijs, Mg - 10 mg
- Fosfors, P - 20 mg
- Kālijs, K - 175 mg
- Nātrijs, Na - 3 mg
- Cinks, Zn - 0.13 mg
- Varš, Cu - 0.066 mg
- Selēns, Se - 0 µg
Vitamīni
- Retinols - 0 µg
- A vitamīns, RAE - 18 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 0.37 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0 µg
- C vitamīns - 80.4 mg
- Tiamīns - 0.057 mg
- Riboflavīns - 0.028 mg
- Niacīns - 0.48 mg
- B6 vitamīns - 0.224 mg
- Foliāts - 10 µg
- B12 vitamīns - 0 µg
- K vitamīns - 7.4 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 10 µg
- Foliāts, DFE - 10 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 0 mg
- Holīns - 5.5 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 208 µg
- Karotīns, alfa - 21 µg
- Kriptoksantīns, beta - 7 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 341 µg