Piens 2%
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 50 kcal
- Olbaltumvielas - 3.36 g
- Tauki - 1.9 g
- Ogļhidrāti - 4.9 g
- Cukuri - 4.89 g
- Šķiedrvielas - 0 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 1.11 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 0.4 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.058 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 126 mg
- Dzelzs, Fe - 0 mg
- Magnijs, Mg - 12 mg
- Fosfors, P - 103 mg
- Kālijs, K - 159 mg
- Nātrijs, Na - 39 mg
- Cinks, Zn - 0.43 mg
- Varš, Cu - 0.001 mg
- Selēns, Se - 1.8 µg
Vitamīni
- Retinols - 83 µg
- A vitamīns, RAE - 83 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 0.03 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 1.1 µg
- C vitamīns - 0.2 mg
- Tiamīns - 0.059 mg
- Riboflavīns - 0.137 mg
- Niacīns - 0.112 mg
- B6 vitamīns - 0.061 mg
- Foliāts - 2 µg
- B12 vitamīns - 0.55 µg
- K vitamīns - 0.2 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 2 µg
- Foliāts, DFE - 2 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 8 mg
- Holīns - 18.2 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 3 µg
- Karotīns, alfa - 0 µg
- Kriptoksantīns, beta - 0 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 0 µg